PÔLE THÉÂTRE & MOUVEMENTS
Stretching
Libérez votre corps et apaisez votre esprit tout en retrouvant plus de liberté de mouvement.
Retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit
Le stretching, c'est l'art de libérer le corps et d'apaiser l'esprit tout en retrouvant plus de liberté de mouvement. Ensemble, nous travaillons sur la mobilité, l'assouplissement musculaire, l'amplitude articulaire, l'équilibre, la respiration.
Informations pratiques
Animé par : Aurore Oliveira, Instructive sportive diplômée d’État
Public : Adultes/Ados
Quand ? Les mardis de 11h à 12h
Tarif : 320 € / an + adhésion
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Offrez-vous une parenthèse de bien-être pour mieux gérer votre mobilité, assouplissement musculaire, amplitude articulaire, équilibre, et respiration.