Le Qi Gong, issu de la médecine traditionnelle chinoise, est une discipline qui nous permet de faire de la prévention santé et de la stimulation du système immunitaire. Grâce à des enchaînements de mouvements, des méditations, des autos-massages, nous stimulons les circuits énergétiques du corps qui sont responsables du bon fonctionnement physique, émotionnel et mental de notre personne.
C’est dans la répétition de mouvements lents que nous allons puiser le Qi(énergie ou souple) qui vient nourrir le corps à tous les niveaux.
L’activité se déroule à la MCL en salle Bibliothèque
Animé par Caroline Touchette
Adultes / Adolescents
Lundi : 18h15 / 19h30
302 € / an + adhésion [facilités et détails de paiements]