Salsa Cubaine Animé par William Aballi Perez Originaire de Mantanzas à Cuba, et né de parents musiciens et chanteurs, mon enfance à été baignée par la tradition musicale cubaine. J’ai intégré successivement à Cuba l’école vocaliste des arts et du …
Éveil Corporel Danseuse de formation, une blessure au genou m’a ouverte aux thérapies alternatives. À travers l’étude du quiromassage, de l’ostéopathie, du travail au sol dans la danse contemporaine et de diverses pratiques corporelles douces, j’ai développé une approche qui …
Danse Butô Nelly vous fera vivre cette danse de la métamorphose, expressive et poétique, en vous initiant à des pratiques qui lui ont été transmises par des artistes de la scène Butô internationale comme Yuko Kominami, Atsushi Takenouchi, Yumiko …
Mime Corporel Le mime corporel permet de montrer sa pensée par l’intermédiaire du mouvement. Il cherche a reconstruire l’essence du drame, à intégrer dans le corps les principes d’une action : déséquilibre, instabilité, causalité, rythme. L’activité va donner des outils …
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle, créée par un médecin dans les années 60, qui va vous aider à gérer vos émotions (stress, angoisse, culpabilité…). Le travail se fait grâce à des techniques de respiration associée à des mouvements doux, …
Pilates Pour comprendre le pilâtes, il faut connaître son histoire. Joseph Hubertus Pilates (1883/1967), né en Allemagne près de Düsseldorf, souffrant d’asthme et de rachitisme, n’a de cesse de transformer son corps afin de devenir un athlète complet. Au début …
Qi-Gong Le Qi Gong est un art énergétique ancestral qui fait partie des trésors de la culture chinoise. Ce sont des exercices, une maîtrise du souffle (Gong) et de l’énergie (Qi). La pratique du Qi Gong est une voie de …
théâtre enfantsthéâtre Pré-adolescentsthéâtre adolescentscafé-théâtreThéâtre librethéâtre enfants Atelier Théâtre Enfants L'atelier de pratique artistique théâtre pour enfants constitue un terrain de création et d’expérimentations ludiques qui permet aux jeunes comédiens de structurer leurs performances et de faire germer leurs imaginaires...très fertile! …
Un groupe de détente corporelle où se coordonnent étirements doux et relâchement musculaire s’ensuit une longue relaxation. C’est dans le non-jugement et au rythme de chacun que nous évoluons afin d’acquérir petit à petit un bien-être salvateur pour la …
Hatha yogaVinyasa YogaHatha yoga Qu’est-ce que le Yoga ? Pas besoin d'être souple pour faire du Yoga, l'est le Yoga qui assouplit. Pas de postures acrobatiques dans le Yoga traditionnel mais des postures très très simples qui étirent toute la …